Ergonomie, lombalgies et mal au dos

Le mal de dos (lombalgies) est le mal du siècle : Il représente un arrêt de travail sur cinq !

Investir dans prévention des maux de dos est donc hyper rentable pour toute entreprise… quel que soit le type d’entreprise et l’âge des travailleurs. Travailler sur l’ergonomie au travail est aujourd’hui un must. Si les jeunes se sentent parfois invincibles, il est pourtant essentiel d’appliquer les bons gestes au niveau ergonomie (même si on n’a pas encore mal au dos) pour prévenir les lombalgies… avant qu’il ne soit trop tard.

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Ergonomie lombalgie mal de dos
Ergonomie posture

Le saviez-vous ?

  • 20% des employés ont des symptômes physiques découlant d’une mauvaise position au travail.
  • Les lombalgies augmentent dans les entreprises alors que globalement les accidents du travail diminuent.
  • Les échauffements musculaires permettent de se préparer à une longue période de sollicitation du corps et sont une forme de prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).

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Qu’est-ce que l’ergonomie ?

L’ergonomie est l’étude quantitative et qualitative du travail dans l'entreprise. Elle vise à améliorer les conditions de travail et à accroître la productivité. Le but de cette science est de tenter d'adapter le travail à l'homme en analysant notamment les différentes étapes du travail industriel, leur perception par celui qui exécute, la transmission de l'information et, de façon parallèle, l'apprentissage de l'homme qui doit s'adapter aux contraintes technologiques. (Source : Larousse).

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ergonomie position du dos
ergonomie les bons gestes

Comment agir efficacement ?

Ce qui est frustrant, c’est qu’il est relativement simple d’éviter des lésions sévères comme des lumbagos, hernies ou sciatiques. Et ce qui l’est encore plus c’est que la majorité d’entre-nous SAIT ce qu’il faut faire au niveau ergonomie… mais ne le fait pas !
Le challenge n’est donc pas de répéter à nouveau une théorie trop connue, le challenge est de changer d’angle pour faire en sorte que les personnes adaptent « naturellement » leur comportement.
Fullmark aborde cette question dans sa nouvelle campagne. On sensibilise les salariés via un affichage adapté, une carte-conseil bien pratique mais aussi via une fiche-toolbox (comprenant une vidéo) permettant d’animer un « quart d’heure sécurité » réellement participatif dans l’entreprise. En complément, nous pouvons vous proposer des « ateliers ergonomie » réellement innovants.

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Fullmark, 30 ans d'expérience
dans la sécurité, la prévention et le bien-être au travail

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